নাক বন্ধ বা "স্টাফি নাক" বিকশিত হয় যখন অনুনাসিক এবং তার সংলগ্ন টিস্যু এবং রক্তনালীগুলি অতিরিক্ত তরল দিয়ে ফুলে যায়, যার ফলে একটি "স্টাফি" প্লাগড অনুভূতি হয়। অনুনাসিক ভিড়ের মধ্যে অনুনাসিক স্রাব বা "সর্দি নাক" অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে বা নাও থাকতে পারে। এটিকে কোরিজা নামেও চিকিৎসা করা হয়

কোরিজা একটি শব্দ যা "ঠান্ডা" এর লক্ষণগুলি বর্ণনা করে। "এটি অনুনাসিক গহ্বরের আস্তরণের শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহকে বর্ণনা করে যা সাধারণত অনুনাসিক ভিড়ের লক্ষণগুলির জন্ম দেয়"

কিভাবে অবিলম্বে বন্ধ নাক পরিষ্কার করবেন?

একটি অবরুদ্ধ বা ঠাসা নাক বেশ অস্বস্তিকর হতে পারে, তবে বেশ কয়েকটি পদ্ধতি এবং বিকল্প প্রতিকার রয়েছে যা আপনি আপনার অনুনাসিক প্যাসেজগুলি পরিষ্কার করার চেষ্টা করতে পারেন। এখানে কিছু বিকল্প আছে:

1. স্টিম ইনহেলেশন: বাষ্প নিঃশ্বাস নেওয়া নাকের প্যাসেজগুলিকে আর্দ্র ও পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। জল সিদ্ধ করুন, এটি একটি পাত্রে ঢেলে দিন এবং আপনার মাথার উপরে একটি তোয়ালে দিয়ে এটির উপর ঝুঁকে দিন। কয়েক মিনিটের জন্য বাষ্পটি শ্বাস নিন। অতিরিক্ত স্বস্তির জন্য আপনি পানিতে ইউক্যালিপটাস বা পেপারমিন্টের মতো প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটাও যোগ করতে পারেন।

2. স্যালাইন ন্যাজাল স্প্রে: স্যালাইন নাসাল স্প্রে বা স্যালাইন দ্রবণ ব্যবহার করে শ্লেষ্মা ধুয়ে ফেলতে এবং অনুনাসিক ভিড় দূর করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি একটি ফার্মেসি থেকে একটি স্যালাইন স্প্রে কিনতে পারেন বা লবণ এবং জল মিশ্রিত করে নিজের তৈরি করতে পারেন।

3. নেটি পট: নেটি পট হল একটি ছোট পাত্র যা স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে অনুনাসিক প্যাসেজগুলি ফ্লাশ করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে এবং ভিড় কমাতে সাহায্য করতে পারে। পাতিত বা জীবাণুমুক্ত জল ব্যবহার নিশ্চিত করুন এবং সঠিক নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

4. হিউমিডিফায়ার: আপনার ঘরে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করতে পারে, যা অনুনাসিক প্যাসেজগুলিকে শুকিয়ে যাওয়া এবং আরও ঘনবসতিপূর্ণ হতে সাহায্য করতে পারে।

5. উষ্ণ সংকোচন: আপনার নাক এবং মুখের উপর একটি উষ্ণ, স্যাঁতসেঁতে কাপড় রাখা রক্তনালীগুলি খুলে এবং রক্ত ​​​​প্রবাহের উন্নতির মাধ্যমে ভিড় কমাতে সাহায্য করতে পারে।

6. আপনার মাথা উঁচু করুন: ঘুমানোর সময়, অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার করা বা আপনার মাথাকে সামান্য ঠেকানো আপনার অনুনাসিক প্যাসেজে শ্লেষ্মা জমতে বাধা দিতে সাহায্য করতে পারে।

7. মশলাদার খাবার: মশলাদার খাবার খাওয়া অস্থায়ীভাবে অনুনাসিক প্যাসেজ খুলতে এবং কিছুটা স্বস্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। মসলাযুক্ত খাবারে Capsaicin -এর একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট প্রভাব থাকতে পারে।

8. ভেষজ চা: কিছু ভেষজ চা, যেমন ক্যামোমাইল, আদা এবং পিপারমিন্ট, একটি ব্লক করা নাককে প্রশমিত করতে এবং ভিড় থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে।

9. আকুপ্রেসার: আপনার মুখের নির্দিষ্ট বিন্দুতে মৃদু চাপ প্রয়োগ করা, যেমন আপনার নাকের ব্রিজ এবং আপনার ভ্রুর মধ্যবর্তী অংশ, রক্ত ​​​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে এবং ভিড় দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

10. হাইড্রেশন এবং বিশ্রাম: প্রচুর তরল পান করা এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সমর্থন করতে পারে এবং ভিড় কমাতে সাহায্য করতে পারে।

যদি আপনার অনুনাসিক ভিড় ক্রমাগত, গুরুতর হয় বা অন্যান্য উপসর্গ যেমন জ্বর, ব্যথা বা শ্বাসকষ্টের সাথে থাকে, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনার ভিড়ের অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে এবং উপযুক্ত চিকিৎসা বা হস্তক্ষেপের সুপারিশ করতে পারে।

ঘরে বসেই দ্রুত নাক বন্ধ করার হোমিওপ্যাথি প্রতিকার

অভ্যন্তরীণ: আপনি যদি নাক ঠাসাঠাসি নিয়ে লড়াই করে থাকেন, বাষ্প নিঃশ্বাস নেওয়া বা স্যালাইন স্প্রে আপনাকে লক্ষণীয় উপশম দিতে পারে, তবে আপনার বায়োকেমিক সেল সল্টের ভালোতা প্রয়োজন; ফেরাম ফস (প্রদাহজনিত জ্বরের অবস্থা), কালি মুর (কফ জমাট বাঁধা, প্রলেপযুক্ত জিহ্বা), ন্যাট্রাম মুর (হাঁচি, জলযুক্ত স্রাব), কালি সালফ (নাক, ফ্যারেঞ্জিয়াল মিউকাস মেমব্রেনের বাধা)। বায়োকম্বিনেশন 5 বা BC5 তে এই 4টি লবণ রয়েছে যা আপনাকে নাক আটকানো এবং সমস্ত সম্পর্কিত অবস্থা থেকে মুক্তি দেয়

ডক্টর আদিল চিমথানওয়ালা, একজন হোমিওপ্যাথ বলেছেন, ' এই নাকের বাধা নিরাময়ের জন্য, আমাদের কাছে সিনাপিস নিগ্রা নামে হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারের সর্বোচ্চ গ্রেড রয়েছে, যা কালো সরিষা নামে পরিচিত। এটি নিচের যেকোনো কারণ থেকে নাক বন্ধ হওয়ার উপসর্গগুলিকে সম্বোধন করে

• খড় জ্বর
• শুকনো নাক এবং স্ফীত গলা
• পুরু, লম্পি স্ক্যান্টি সিক্রেশন
• উপরের ঠোঁট এবং কপালে ঘাম + ল্যাক্রিমেশন
• হালকা হাঁচি
• শুয়ে থাকা অবস্থায় হ্যাকিং কাশি কম হয়

ডাঃ কীর্তি সিং বলেন, সিনাপিস নিগ্রা নাক বন্ধ এবং পেটে জ্বালাপোড়া, পেটে জ্বালাপোড়া, মুখের বেলচ এবং দুর্গন্ধ এবং অন্যান্য কিছু ক্ষেত্রে চমৎকার ওষুধ।

বাহ্যিক : হুইজাল নোসোলিন হোমিওপ্যাথিক স্প্রে নাক বন্ধ, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, সাইনোসাইটিস, হাঁচি, নাক চুলকানি, নাক বন্ধ হওয়া থেকে দ্রুত ত্রাণ প্রদান করে। ধুলোবালি, মাইট বা পরিবেশ দূষণকারী কারণে অ্যালার্জি। অনুনাসিক মিউকোসার প্রদাহ, অনুনাসিক পলিপ থেকে বাধা এবং নাকের মিউকাস মেমব্রেনের ওডেমা থেকে মুক্তি দেয়

ডাঃ কীর্তি বলেন, হুইজাল নোসোলিন অনুনাসিক স্প্রে অনুনাসিক ভিড় অনুনাসিক ব্লকেজ অ্যালার্জিক রাইনাইটিস অ্যালার্জিক সাইনোসাইটিস নাকের জল এবং অন্যান্য কিছু ক্ষেত্রে কার্যকর। যদি নাক বন্ধ ছিল তাহলে নোসোলিন অনুনাসিক স্প্রে খুব কার্যকর।

আবেদন: প্রাপ্তবয়স্ক: 1-2 হুইজাল নোসোলিন প্রতি 4 ঘন্টা স্প্রে। শিশু: প্রতি 6 ঘন্টা 1 স্প্রে। অথবা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী।

কিট সামগ্রী - 3 ইউনিট (সিনাপিস নিগ্রা 30C+ BC5+ নোসোলিন), 1 ইউনিট BC5 (25gms) এবং 1 ইউনিট 30ml পাতলা, 10Ml অনুনাসিক স্প্রে (বহিরাগত) (সমস্ত সিল করা ইউনিট)

ডোজ - ডাঃ কীর্তি সিনাপিস নিগ্রা 30, 2 ফোঁটা দিনে 3 বার পরামর্শ দেন

BC5 ট্যাবলেট - প্রাপ্তবয়স্কদের 4 টি, বাচ্চাদের 2 টি ট্যাব এক সময়ে, প্রতিদিন 4 বার

নাকের জন্য অন্যান্য হোমিওপ্যাথি ডিকনজেস্ট্যান্ট

স্ফীত সাইনাসের সাথে অনুনাসিক বাধা উপস্থিত হলে স্টিক্টা পাল 30 নির্ধারিত হয়। সাইনোসাইটিস শুষ্ক , অনেক চেষ্টা করেও রোগীর নাক দিয়ে স্রাব হয় না। নাকে একটানা চাপ পড়ছে। তাপমাত্রার পরিবর্তন থেকে খারাপ, রাত, শুয়ে থাকা এবং খোলা বাতাস এবং বিনামূল্যে স্রাব থেকে ভাল। যদি অনুনাসিক এবং সাইনাস প্যাসেজের দেয়ালে আর্দ্রতা না থাকে, তাহলে অস্বস্তিকর উপসর্গগুলি দেখা দিতে পারে যেমন ব্যথা এবং ফোলা,

অ্যামোনিয়াম কার্ব 30 নির্ধারিত হয় যখন নাকের সম্পূর্ণ অবরোধের ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় এবং রোগীকে মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে হয়। রাতে অভিযোগ আরও খারাপ। শুয়ে থাকা আপনার মাথায় রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়ায় যার ফলে আপনার অনুনাসিক পথের রক্তনালীগুলি ফুলে যায়। যখন আপনার নাকের রক্তনালীগুলি স্ফীত হয়, তখন আপনার নাক ঠাসা বোধ হয়।

Teucrium Marum CM চিহ্নিত নাকের বাধা সহ অনুনাসিক পলিপের জন্য আরেকটি কার্যকর ওষুধ। ব্যক্তি যে নাকের উপর শুয়ে থাকে তার পাশে বাধা রয়েছে। গন্ধের ক্ষতিও লক্ষ্য করা যায়। নাকে হামাগুড়ি দেওয়ার অনুভূতি হতে পারে।

Calcarea Carb 30 বাম-পার্শ্বযুক্ত অনুনাসিক পলিপের জন্য একটি কার্যকর ওষুধ। এটি সেই ব্যক্তিদের জন্য নির্ধারিত হয় যারা বাম দিকে একটি অবরুদ্ধ নাকের অভিযোগ করেন

ফসফরাস 30 খুব সকালে ব্লক নাক জন্য. সংক্রমণ, অ্যালার্জেন এবং বিরক্তিকর সহ বেশ কিছু কারণের কারণে একজন ব্যক্তি ঠাসা নাক নিয়ে জেগে উঠতে পারে। এটিও নির্ধারিত হয় যেখানে কোরিজা এবং নাকের শুষ্কতা বিকল্প হয়।

_{দাবিত্যাগ: এখানে তালিকাভুক্ত ওষুধগুলি শুধুমাত্র ইউটিউব, ব্লগ, বইতে একজন ডাক্তারের দেওয়া পরামর্শের উপর ভিত্তি করে যার রেফারেন্স দেওয়া হয়েছে। হোমোমার্ট কোনো চিকিৎসা পরামর্শ বা প্রেসক্রিপশন প্রদান করে না বা স্ব-ঔষধের পরামর্শ দেয় না। এটি গ্রাহক শিক্ষা উদ্যোগের একটি অংশ। আমরা আপনাকে পরামর্শ দিই যে কোনো ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন}