प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) से राहत - होम्योपैथिक गोलियाँ

पीएमएस लक्षणों और मूड स्विंग्स के लिए प्राकृतिक समाधान

डॉक्टर द्वारा सुझाई गई यह गोलियां महिलाओं में इस विकार से जुड़े मासिक धर्म-पूर्व लक्षणों और मनोदशा में बदलाव को ठीक करती हैं।

प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) में कई तरह के लक्षण शामिल हैं जो महिलाओं को उनके मासिक धर्म की शुरुआत से पहले प्रभावित करते हैं। इन लक्षणों की उचित समझ उन्हें अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में सहायता कर सकती है:

1. मनोदशा में उतार-चढ़ाव : भावनात्मक स्थिति में उतार-चढ़ाव, बिना किसी स्पष्ट कारण के खुशी से लेकर उदासी या क्रोध तक।

2. परेशान, चिंतित या चिड़चिड़ा महसूस करना : चिंता, बेचैनी, या क्रोध या हताशा की शीघ्रता सहित भावनात्मक संकट।

3. थकान या नींद न आना : थकान या थकावट की एक सामान्य भावना, जिसके साथ नींद आने या सोते रहने में कठिनाई हो सकती है।

4. पेट में सूजन या पेट दर्द : पेट में सूजन या गैस का बढ़ना, अक्सर असुविधा या दर्द के साथ।

5. स्तन कोमलता : स्तन ऊतकों में संवेदनशीलता, पीड़ा या दर्द, जो अक्सर स्पर्श या दबाव से असुविधा के रूप में अनुभव होता है।

6. सिरदर्द : सिर में लगातार या बार-बार होने वाला दर्द, जिसकी तीव्रता अलग-अलग हो सकती है।

7. धब्बेदार त्वचा : मुँहासे या फुंसियों का निकलना, जो हार्मोनल परिवर्तन के कारण मासिक धर्म से पहले खराब हो सकता है।

8. चिकने बाल : बालों में तेल की मात्रा बढ़ जाना, जिसका कारण हार्मोनल उतार-चढ़ाव हो सकता है, जो सिर की त्वचा में सीबम के उत्पादन को प्रभावित करता है।

9. भूख और यौन इच्छा में परिवर्तन : भूख के स्तर या यौन रुचि में परिवर्तन, जो अप्रत्याशित रूप से बढ़ या घट सकता है।

इन लक्षणों को पीएमएस स्पेक्ट्रम के भाग के रूप में पहचानने से महिलाओं को उचित प्रबंधन रणनीति अपनाने में मदद मिलती है, जिसमें जीवनशैली में समायोजन, आहार में परिवर्तन, तथा यदि आवश्यक हो तो दैनिक जीवन पर इनके प्रभाव को कम करने के लिए चिकित्सा उपचार शामिल है।

पीएमएस के लिए डॉ. प्रांजलि द्वारा सुझाए गए होम्योपैथिक उपचार

इन लक्षणों को दूर करने के लिए निम्नलिखित होम्योपैथिक उपचार और खुराक की सिफारिश की जाती है:

1. कैल्केरिया कार्ब 30 : मासिक धर्म शुरू होने से एक सप्ताह पहले, दिन में तीन बार 3-5 गोलियाँ दें। पुरानी स्थितियों के लिए, 2 से 3 महीने तक लगातार उपचार जारी रखें।

2. पल्सेटिला निग्रा 30 : मासिक धर्म शुरू होने से एक सप्ताह पहले, दिन में तीन बार 3-5 गोलियाँ लें। लगातार समस्याओं के लिए, इस आहार को लगातार 2 से 3 महीने तक जारी रखें।

3. सीपिया 30 : मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले से शुरू करके, दिन में तीन बार 3-5 गोलियाँ लें। पुरानी प्रवृत्तियों के मामलों में, उपचार को बिना किसी रुकावट के 2 से 3 महीने तक जारी रखना चाहिए।

अधिक जानकारी के लिए होम्योपैथ द्वारा प्रस्तुत यूट्यूब प्रस्तुति (हिंदी) देखें जिसका शीर्षक है:

' प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) होम्योपैथिक उपचार | प्रीमेन्स्ट्रुअल लक्षण और मूड स्विंग उपचार '

डॉ. के.एस. गोपी द्वारा सुझाए गए अन्य लक्षण-विशिष्ट उपचार

इस प्रकार है

• इग्नेशिया 200-CM : पीएमएस के उपचार के लिए आदर्श, विशेष रूप से अवसाद और मूड स्विंग के लिए। यह उन महिलाओं के लिए लाभकारी है जो अपने मासिक धर्म से पहले उदास महसूस करती हैं और एकांत पसंद करती हैं।
• लैकेसिस 200-CM : शरीर के विभिन्न भागों में मासिक धर्म से पहले होने वाले दर्द के लिए प्रभावी, मासिक धर्म के दौरान सिरदर्द से उल्लेखनीय रूप से राहत मिलती है। बातूनीपन और गर्मी के कारण तंग कपड़ों से परहेज़ करने वालों के लिए संकेतित।
• कोनियम मैक 200-सीएम : पीएमएस से जुड़ी स्तन कोमलता के लिए सर्वोत्तम, स्तनों की सूजन, दर्द और कठोरता को दूर करता है।
• कैल्केरिया कार्ब 200-सीएम : द्रव प्रतिधारण, सूजे हुए स्तन, दर्दनाक जोड़, कम ऊर्जा और भावनात्मक गड़बड़ी जैसे लक्षणों के साथ पीएमएस के लिए उपयुक्त।
• ब्रायोनिया 30 : मासिक धर्म से पहले भारी और दर्दनाक स्तनों को लक्षित करता है, अक्सर कब्ज के साथ।
• कार्बो वेज 30+चाइना 30 : पेट फूलने के साथ पीएमएस के लिए अनुशंसित, पेट में भारीपन, खिंचाव और गैस से राहत प्रदान करता है।
  
• सिलिकिया 30 : मासिक धर्म से पहले कब्ज को ठीक करता है, अत्यधिक तनाव के बिना मल त्याग को आसान बनाने में सहायता करता है।
• नक्स वोमिका 30 : बार-बार मल त्याग करने की इच्छा, जो कि कम और असंतोषजनक होती है, तथा पेट दर्द से राहत दिलाती है।
• बोविस्टा 30 : मासिक धर्म से पूर्व दस्त के लिए उपयुक्त तथा मासिक धर्म से पहले ढीले मल वाली महिलाओं के लिए उपयोगी।
• नैट्रम म्यूर 200 : मुंहासे और संकोची स्वभाव वाली महिलाओं के लिए प्रभावी, अकेले में रोने की समस्या और नमक खाने की इच्छा रखने वाली।

नोट : कुछ दवाओं में ताकत 200-CM के रूप में इंगित की जाती है, इसे प्रारंभिक ताकत 200C शक्ति के रूप में पढ़ा जाता है और होम्योपैथ द्वारा निर्धारित केस-टू-केस आधार पर इसे CM तक बढ़ाया जा सकता है।

खुराक : (गोलियाँ) वयस्क और 2 वर्ष या उससे अधिक उम्र के बच्चे: राहत मिलने तक या चिकित्सक के निर्देशानुसार दिन में 3 बार 4 गोलियाँ जीभ के नीचे घोलें

_{अस्वीकरण: यहाँ सूचीबद्ध दवाएँ केवल YouTube/ब्लॉग पर डॉक्टरों द्वारा दिए गए सुझावों पर आधारित हैं जिनका संदर्भ प्रदान किया गया है। होमियोमार्ट कोई चिकित्सा सलाह या नुस्खे प्रदान नहीं करता है या स्व-दवा का सुझाव नहीं देता है। यह ग्राहक शिक्षा पहल का एक हिस्सा है। हमारा सुझाव है कि आप कोई भी दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। दवा बॉक्स छवि केवल प्रतिनिधि उद्देश्यों के लिए है, वास्तविक भिन्न हो सकती है।}