जेट लैग से राहत - नींद, थकान और यात्रा से उबरने के लिए प्राकृतिक होम्योपैथिक सहायता
जेट लैग से राहत - नींद, थकान और यात्रा से उबरने के लिए प्राकृतिक होम्योपैथिक सहायता - ड्रॉप / जेटलैग मेडिसिन किट इसका बैकऑर्डर दिया गया है और जैसे ही यह स्टॉक में वापस आएगा, इसे भेज दिया जाएगा।
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आगे लंबी उड़ान है? जेट लैग को अपनी यात्रा को बर्बाद न करने दें। हमारे प्राकृतिक होम्योपैथिक उपचार आपकी लय को फिर से स्थापित करने, नींद बहाल करने और ऊर्जा को पुनर्जीवित करने में मदद करते हैं—ताकि आप तरोताजा होकर पहुँचें।
जेट लैग के लक्षणों से प्राकृतिक राहत: अनिद्रा, थकान, शरीर में दर्द और यात्रा में असुविधा
सुविधाजनक गोलियों या बूंदों से जेट-लैग से राहत पाएं - ऐसे फॉर्मूलेशन जो सुस्ती, शरीर में दर्द और अनिद्रा जैसे लक्षणों को जल्दी और सुरक्षित रूप से दूर करने में आपकी मदद करते हैं।
जेट लैग – कारण
- आंतरिक घड़ी / सर्कैडियन लय की गड़बड़ी
- सूर्य के प्रकाश और केबिन प्रकाश के संपर्क में आना (मेलाटोनिन विनियमन को प्रभावित करता है)
- केबिन दबाव और उच्च ऊंचाई में परिवर्तन
सामान्य जेट-लैग के लक्षण
- नींद में खलल - जल्दी जागना या दिन में अत्यधिक नींद आना
- दिन में थकान
- ध्यान केंद्रित करने या अपने सामान्य स्तर पर कार्य करने में कठिनाई
- जठरांत्र संबंधी परेशानी - कब्ज या दस्त
- अस्वस्थ होने की सामान्य भावना
- मनोदशा में परिवर्तन
जेट-लैग: लक्षण के आधार पर होम्योपैथिक दवाएं
जेट-लैग से संबंधित शिकायतों के लिए डॉ. के.एस. गोपी और डॉ. केजेटिल ओफ्टेडल जैसे होम्योपैथिक चिकित्सकों द्वारा आमतौर पर निम्नलिखित उपचारों की सिफारिश की जाती है।
जेट-लैग के साथ शरीर में दर्द
जब थकान और मांसपेशियों में दर्द हावी हो, तो अर्निका मोंटाना 30 एक बेहतरीन विकल्प है। इसके विशिष्ट लक्षणों में अंगों और शरीर में "पीटे जाने जैसा दर्द", जोड़ों में मोच, बिस्तर पर असहजता के कारण नींद न आना और अत्यधिक थकावट का एहसास शामिल है। इसके साथ होने वाली अन्य शिकायतों में पेट में गड़बड़ी, दुर्गंधयुक्त डकारें और कभी-कभी दस्त शामिल हो सकते हैं। अर्निका का उपयोग अक्सर लंबी उड़ानों से पहले और बाद में किया जाता है—यात्रा के दौरान हर 4 घंटे में दोहराएँ, और अगर उड़ान चार घंटे से ज़्यादा हो, तो फिर से दोहराएँ।
अनिद्रा के साथ जेट-लैग
कोक्युलस इंडिकस 30 तब उपयोगी होता है जब यात्री को ऐसा महसूस हो कि वह अभी भी गतिमान है और उसे नींद नहीं आ रही है। इसके लक्षणों में मानसिक और शारीरिक थकावट के कारण अनिद्रा, चक्कर आना या चक्कर आना और मतली, और नींद की कमी के कारण थकान शामिल हैं। यात्रा के दौरान आमतौर पर हर 4 घंटे में खुराक दी जाती है, और अगर यात्रा लंबी हो तो इसे दोहराया जा सकता है।
थकान / भारी पलकों के साथ जेट-लैग
जेल्सीमियम 30 जेट-लैग के दौरान लकवा जैसी सुस्ती के लिए उपयुक्त है: स्पष्ट उनींदापन, कंपकंपी, पलकों का भारीपन, मांसपेशियों में कमज़ोरी और दर्द, और फ्लू जैसी बेचैनी। अक्सर प्यास नहीं लगती और जागते रहने की कोशिशों के बावजूद मरीज़ सो जाता है। यात्रा के दौरान आमतौर पर हर 4 घंटे में एक बार खुराक दी जाती है, और लंबी उड़ानों के लिए इसे दोहराया जाता है।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, लक्षण चित्र के अनुसार उपचार का मिलान करें या व्यक्तिगत सलाह के लिए अपने होम्योपैथिक चिकित्सक से परामर्श करें।
खुराक और प्रशासन
गोलियाँ: वयस्क और 2 वर्ष या उससे अधिक आयु के बच्चे - आराम मिलने तक, या चिकित्सक के निर्देशानुसार, दिन में तीन बार 4 गोलियाँ जीभ के नीचे घोलें।
बूँदें: सामान्य खुराक — एक चम्मच पानी में 3-4 बूँदें, दिन में 2-3 बार । खुराक व्यक्तिगत ज़रूरतों के अनुसार अलग-अलग हो सकती है; इस्तेमाल से पहले हमेशा किसी योग्य होम्योपैथिक चिकित्सक से सलाह लें।
किट में शामिल हैं : 2-ड्राम औषधीय गोलियों या 30 मिलीलीटर बूंदों की 3 सीलबंद इकाइयाँ।
वैकल्पिक विकल्प: होम्योपैथिक दवाओं के साथ-साथ, आप जेट लैग के लिए बाख रेमेडीज़ - ट्रैवल काल्म एंड रेस्टेड भी आज़मा सकते हैं। जैतून, अखरोट, इम्पेतिन्स और स्लीप रेस्क्यू के साथ फूलों का यह सौम्य मिश्रण लंबी यात्राओं के दौरान थकान, बेचैनी और अनिद्रा को कम करने में मदद करता है, जिससे आप शांत और तरोताज़ा रहते हैं।
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स्रोत: ks-gopi.blogspot.com और फैमिली होम्योपैथी एंड सर्वाइवल गाइड (चिकित्सक संदर्भ)। व्यक्तिगत खुराक और मतभेदों के लिए हमेशा पेशेवर सलाह लें।
जेट लैग से राहत - नींद, थकान और यात्रा से उबरने के लिए प्राकृतिक हो...
