मोटापे का होम्योपैथिक उपचार। लक्षणों के अनुसार विशिष्ट दवाएँ

होम्योपैथी के साथ मोटापे के उपचार के लिए व्यापक दृष्टिकोण

मोटापे के मूल कारण की पहचान करना और उसका समाधान करना

मोटापे के इलाज का सबसे प्रभावी तरीका अंतर्निहित कारणों की पहचान करना, साथ ही रोगी के व्यवहार में सकारात्मक बदलाव लाना और स्वस्थ परिणाम प्राप्त करना है। मोटापे के इलाज के बहु-विषयक दृष्टिकोण में, होम्योपैथ की प्राथमिक भूमिका महत्वपूर्ण है।

मोटापा प्रबंधन में होम्योपैथी की भूमिका

होम्योपैथ मरीज़ों को स्वस्थ आहार योजना के लिए मार्गदर्शन करते हैं, शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करते हैं और व्यवहारिक हस्तक्षेप लागू करते हैं। वे ऐसी संवैधानिक चिकित्सा की भी पहचान करते हैं जो मोटापे के मूल कारणों का समाधान करेगी। होम्योपैथी एक प्राकृतिक, कम बोझ वाली औषधि चिकित्सा प्रदान करती है जिसके न्यूनतम या कोई दुष्प्रभाव नहीं होते, जिससे यह कई लोगों के लिए पसंदीदा विकल्प बन जाती है।

शोधकर्ता, शिक्षाविद, चिकित्सक और बेस्टसेलर पुस्तक होम्योपैथी ईजी प्रिस्क्राइबर के लेखक डॉ. के.एस. गोपी ने इस स्थिति के लिए महत्वपूर्ण उपचारों की पहचान की है।

मोटापे के इलाज के लिए होम्योपैथी दवाएँ: लक्षणों के आधार पर डॉक्टर द्वारा चुने गए उपाय

कैल्केरिया कार्ब 30  

कैल्केरिया कार्ब 30 उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिनके पेट की चर्बी (पेट की चर्बी) ज़्यादा है और मेटाबॉलिज़्म धीमा है , जो अक्सर मोटापे और वज़न बढ़ने का कारण बनता है। हार्वर्ड के अनुसार, धीमा मेटाबॉलिज़्म कम कैलोरी जलाता है, जिससे शरीर में ज़्यादा वसा जमा हो जाती है। यही कारण है कि कुछ लोग सिर्फ़ कैलोरी कम करके वज़न कम करने के लिए संघर्ष करते हैं। इसके विपरीत, तेज़ मेटाबॉलिज़्म कैलोरी को तेज़ी से जलाता है, जिससे कुछ लोग बिना वज़न बढ़ाए ज़्यादा खा पाते हैं।

मार्गदर्शक लक्षण:

• मोटा और ढीला दिखना
• अत्यधिक पसीना आना, विशेष रूप से सिर पर
• ठंडी हवा के प्रति असहिष्णुता
• अजीबोगरीब खान-पान की आदतें (उबले अंडे, चाक, मिट्टी, पेंसिल, चूना)
• सुस्त चयापचय गतिविधि के कारण पुरानी कब्ज

इस उपाय को थायरॉइड समस्याओं या पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग (पीसीओडी) से संबंधित मोटापे के लिए भी माना जा सकता है।

एंटीमोनियम क्रूडम 30 

एंटीमोनियम क्रूडम 30 मोटे बच्चों के लिए उपयुक्त है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, जीवनशैली से जुड़ी समस्याएँ, जैसे अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, स्क्रीन के सामने अत्यधिक समय बिताना और खाने-पीने की चीज़ों से ज़्यादा कैलोरी लेना, बचपन में मोटापे के मुख्य कारण हैं। हालाँकि, आनुवंशिक और हार्मोनल कारक भी इसमें भूमिका निभा सकते हैं।

मार्गदर्शक लक्षण:

• अत्यधिक चिड़चिड़ा और बहुत क्रोधी बच्चा
• ठंडे पानी से नहाने से घृणा
• अचार जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों की लालसा
• मोटी सफेद परत वाली जीभ
• अधिक खाने के कारण बारी-बारी से दस्त और कब्ज के साथ पेट की समस्याएं

इन विशिष्ट लक्षणों का समाधान करके, होम्योपैथी मोटापे के प्रबंधन के लिए एक अनुकूलित और प्राकृतिक दृष्टिकोण प्रदान कर सकती है।

फ्यूकस वेसिकुलोसिस क्यू 

फ्यूकस वेसिकुलोसिस क्यू का उपयोग तब किया जाता है जब कैल्केरिया कार्ब से कोई लाभ नहीं मिलता। यह उपाय विशेष रूप से तब प्रभावी होता है जब थायरॉइड की समस्याएँ वज़न बढ़ने का मुख्य कारण होती हैं। एनआईएच के अनुसार, मोटापे से ग्रस्त लोगों में सबक्लीनिकल थायरॉइड विकार का जोखिम 70% बढ़ जाता है। थायरॉइड की गड़बड़ी के कारण बेसल मेटाबॉलिज़्म और थर्मोजेनेसिस में कमी, हायलूरोनिक एसिड का संचय और गुर्दे के प्रवाह में कमी होती है, जो सभी जल प्रतिधारण में योगदान करते हैं।

नैट्रम म्यूर 200

नैट्रम म्यूर 200 उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में मुख्यतः जांघों और नितंबों में अतिरिक्त चर्बी होती है। यह दवा उन लोगों के लिए अद्भुत परिणाम देती है जिनका वजन लंबे समय तक तनाव या अवसाद के कारण बढ़ गया है।

मार्गदर्शक लक्षण:

• शरीर में अत्यधिक गर्मी और सूर्य की गर्मी के प्रति असहिष्णुता
• रक्ताल्पता
• आहार में अतिरिक्त नमक की लालसा
• रोने की प्रवृत्ति, विशेष रूप से अकेले होने पर, और सांत्वना देने पर और भी बदतर हो जाना
• आरक्षित प्रकृति

लाइकोपोडियम 200 

लाइकोपोडियम 200 जांघों और नितंबों में अतिरिक्त चर्बी वाले लोगों के लिए कारगर है। यह दवा पेट फूलने और कब्ज जैसी गैस्ट्रिक समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है।

मार्गदर्शक लक्षण:

• मीठे खाद्य पदार्थों की लालसा
• गर्म पेय और गर्म भोजन का आनंद लेना
• क्षमता से अधिक खाने की प्रवृत्ति, जिसके कारण पेट फूल जाता है और वजन बढ़ जाता है
• मानसिक चिड़चिड़ापन और क्रोध, विशेष रूप से जब विरोध किया जाता है
• वजन बढ़ने का एक कारण हाइपोथायरायडिज्म
• संबद्ध जठरांत्र संबंधी विकार: जीईआरडी, आईबीएस, आईबीडी, एनएएफएलडी

नक्स वोमिका 30 

नक्स वोमिका 30 उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनका वज़न गतिहीन आदतों के कारण बढ़ गया है। गतिहीन जीवनशैली में लंबे समय तक बैठे या लेटे रहना शामिल है, जबकि सामाजिक गतिविधियों में व्यस्त रहना, टीवी देखना, वीडियो गेम खेलना, पढ़ना, या मोबाइल फ़ोन या कंप्यूटर का उपयोग करना शामिल है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ बिहेवियरल न्यूट्रिशन एंड फिजिकल एक्टिविटी के अनुसार, ऐसी जीवनशैली से कम कैलोरी बर्न होती है और वज़न बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है, क्योंकि भोजन से प्राप्त अतिरिक्त ऊर्जा वसा के रूप में जमा हो जाती है।

मार्गदर्शक लक्षण:

• लगातार मल त्यागने की इच्छा के साथ दीर्घकालिक कब्ज, लेकिन एक बार में बहुत कम मल त्याग होता है
• ठंडी हवा के प्रति असहिष्णुता
• मसालेदार भोजन, वसायुक्त भोजन और कॉफी या मादक पेय जैसे उत्तेजक पदार्थों के प्रति प्राथमिकता
• बाहरी प्रभावों के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता और आसानी से क्रोधित होने की प्रवृत्ति

फाइटोलैक्का बेरी क्यू 

फाइटोलैक्का बेरी क्यू को मोटापे के लिए एक विशिष्ट उपाय माना जाता है। डॉ. गोपी के अनुसार, यह बिना किसी अंतर्निहित शारीरिक दोष के वज़न और चर्बी कम करने का एक सामान्य उपाय है। फाइटोलैक्का बेरीज़ भूख के पैटर्न को नियंत्रित करने और उचित पाचन और अंतर्ग्रहण में सहायता करने के लिए जानी जाती हैं। इनमें कैरियोफिलीन, फाइटोलैक्का, फाइटोलैक्कानिन, पोकवीड माइटोजेन नामक एक ग्लाइकोप्रोटीन और फाइटोलैक्का एसिड के लवण होते हैं, जो भोजन का सेवन कम करने और मानसिक सुस्ती और थकान को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। यह उपाय हाइपरएसिडिटी और कमज़ोरी की भावना को भी कम करता है।

इग्नाटिया 200 

इग्नाटिया 200 तब दी जाती है जब अवसाद वज़न बढ़ने का कारण हो। इग्नाटिया की ज़रूरत वाले लोग अक्सर उदासी के कारण ज़्यादा खा लेते हैं, जिससे वज़न बढ़ जाता है। उनका मूड बहुत अस्थिर होता है, वे उदासी और खुशी के बीच, और हँसी से आँसू तक, बदलते रहते हैं।

अमोनियम कार्ब. 30 

अमोनियम कार्ब. 30 उन लोगों के लिए संकेतित है जिनके पतले पैरों की तुलना में ऊपरी शरीर में अधिक वसा है ।

मार्गदर्शक लक्षण:

• सुस्ती और लगातार थकान और कमजोरी महसूस होना
• आसीन जीवन शैली
• ठंडी हवा के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता

ग्रेफाइट्स 30 

ग्रैफ़ाइट्स 30 उन महिलाओं के लिए आदर्श है जिनका रजोनिवृत्ति के आसपास वज़न बढ़ जाता है और जिन्हें युवावस्था में मासिक धर्म में देरी का अनुभव होता है। यह दवा उन रोगियों के लिए उपयुक्त है जिनकी त्वचा पर दाने हो सकते हैं और गाढ़ा, चिपचिपा स्राव निकलता है।

मार्गदर्शक लक्षण:

• उदासी और ठंडी हवा बर्दाश्त न कर पाना
• पुरानी कब्ज
• ठंड के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि

पल्सेटिला निग 30 

पल्सेटिला नाइग 30 गर्भाशय संबंधी समस्याओं के कारण होने वाले मोटापे के लिए प्रभावी है। इस दवा की आवश्यकता वाले मरीज़ आमतौर पर सौम्य, सौम्य और विनम्र स्वभाव के होते हैं। वे वसायुक्त भोजन और पेय से परहेज़ करते हैं और उन्हें प्यास कम लग सकती है। ये मरीज़ खुली हवा पसंद करते हैं।

मार्गदर्शक लक्षण:

• पीएलओएस जर्नल के अनुसार, महिलाओं में बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) में वृद्धि स्त्री रोग संबंधी स्थितियों के उच्च प्रसार से जुड़ी है, जिसमें अत्यधिक और असामान्य मासिक धर्म रक्तस्राव, एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड (यूएफ), पीसीओएस और गर्भावस्था संबंधी जटिलताएं शामिल हैं।

सीपिया 30 

सीपिया 30 रजोनिवृत्ति के आसपास वज़न बढ़ने पर भी असरदार है। यह उन महिलाओं के लिए उपयुक्त है जो चिड़चिड़ी और उदासीन हैं और जिन्हें गर्मी लगने की शिकायत हो सकती है।

मार्गदर्शक लक्षण:

• पैल्विक अंगों में दबाव वाली संवेदनाएं
• पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग (पीसीओडी)

थायरॉइडिनम 3X 

थायरॉइडिनम 3X तब उपयुक्त है जब मोटापा हाइपोथायरायडिज्म के कारण हो। एनसीबीआई के अनुसार, हाइपोथायरायडिज्म कम थर्मोजेनेसिस, कम चयापचय दर से जुड़ा है, और यह उच्च बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और मोटापे के उच्च प्रसार के साथ सहसंबंधित पाया गया है।

विशिष्ट लक्षणों और अंतर्निहित कारणों के अनुरूप तैयार किए गए ये होम्योपैथिक उपचार, मोटापे के प्रबंधन के लिए एक प्राकृतिक और समग्र दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।

स्रोत: डॉ. के.एस. गोपी द्वारा ब्लॉग लेख, ks-gopi dot blog spot dot com

सुझाव: सर्वोत्तम परिणामों के लिए, दवाइयाँ बताए गए लक्षणों के अनुरूप या आपके डॉक्टर द्वारा बताई गई सलाह के अनुसार होनी चाहिए।

नोट : उपरोक्त दवाएँ 2-ड्राम मेडिकेटेड ग्लोब्यूल्स या 30 मिली डाइल्यूशन (सीलबंद यूनिट) में उपलब्ध हैं। ड्रॉप-डाउन विकल्पों में से एकल या एकाधिक व्यक्तिगत औषधियाँ चुनी जा सकती हैं।

मात्रा : (गोलियाँ) वयस्क और 2 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चे: आराम मिलने तक या चिकित्सक के निर्देशानुसार दिन में 3 बार जीभ के नीचे 4 गोलियाँ घोलें। (बूंदें): सामान्य खुराक एक चम्मच पानी में 3-4 बूँदें दिन में 2-3 बार है। स्थिति के अनुसार खुराक अलग-अलग हो सकती है। दवा लेने से पहले हमेशा किसी होम्योपैथिक चिकित्सक से सलाह लें।

अन्य डॉक्टरों ने वजन घटाने के लिए होम्योपैथी संयोजनों का संकेत दिया

वज़न घटाने के उपचार में अक्सर थर्मोजेनिक्स (ऊष्मा उत्पन्न करने वाले उत्तेजक) या वसा बर्नर का उपयोग शामिल होता है जो आपके शरीर के वसा ऊतकों को लक्षित करते हैं। डॉक्टर द्वारा सुझाई गई प्रभावी वसा कम करने वाली होम्योपैथिक थर्मोजेनिक दवाओं के संयोजन के बारे में यहाँ जानें।

हार्वर्ड एडु के अनुसार, मोटापे की कुछ आनुवंशिक प्रवृत्तियाँ मरीज़ों के पारिवारिक इतिहास और जातीयता पर निर्भर करती हैं। 2006 से, जीनोम-व्यापी संबंध अध्ययनों ने मोटापे से जुड़े 50 से ज़्यादा जीनों की पहचान की है। कुछ व्यक्तियों में, अधिक वज़न होने की प्रवृत्ति में जीन का योगदान केवल 25% होता है, जबकि अन्य लोगों में, आनुवंशिक प्रभाव 70% से 80% तक हो सकता है। इस स्थिति के प्रबंधन के लिए डॉ. रुक्मणी के सुझाव जानें।

_{अस्वीकरण: यहाँ सूचीबद्ध दवाइयाँ केवल YouTube, ब्लॉग या पुस्तक पर उपलब्ध किसी डॉक्टर द्वारा दिए गए सुझावों पर आधारित हैं। होमियोमार्ट कोई चिकित्सीय सलाह या नुस्खे नहीं देता है या स्व-चिकित्सा का सुझाव नहीं देता है। यह ग्राहक शिक्षा पहल का एक हिस्सा है। हमारा सुझाव है कि आप कोई भी दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें।}