प्राकृतिक रूप से खर्राटे कैसे रोकें - खर्राटों से राहत के होम्योपैथिक उपाय

डॉक्टर द्वारा सुझाई गई होम्योपैथी ड्रॉप्स और उपचारों से प्राकृतिक रूप से खर्राटे रोकें, जो नाक बंद होने और गले में कंपन जैसे मूल कारणों का समाधान करते हैं

🌿खर्राटों के लिए होम्योपैथी क्यों चुनें?

होम्योपैथी मूल कारण की पहचान करके काम करती है—चाहे वह नाक में रुकावट हो, गले के ऊतकों में कंपन हो, या स्लीप एपनिया के कारण हों—और फिर उसे एक विशिष्ट उपचार से मिलाती है। रासायनिक दमनकारी या आक्रामक उपकरणों के विपरीत, होम्योपैथिक बूँदें और गोलियाँ आदत नहीं डालतीं, दीर्घकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित होती हैं, और आपके लक्षणों के अनुसार अनुकूलित होती हैं।

🔬 खर्राटों से राहत के लिए डॉक्टर द्वारा बताए गए होम्योपैथिक उपचार

अफीम 30 

गहरे, भारी खर्राटों के लिए सर्वोत्तम, विशेष रूप से बुजुर्गों में या गहरी नींद के दौरान। रुक-रुक कर साँस लेने , गले में खड़खड़ाहट, या स्लीप एपनिया जैसे लक्षणों में सहायक।

लेम्ना माइनर 30 

नाक के जंतु, नाक की जकड़न या नाक की हड्डियों के बढ़ने के कारण होने वाले खर्राटों के लिए आदर्श। नाक से पानी टपकने और बंद नाक से दुर्गंध आने की समस्या से भी राहत देता है।

चीन 30 

बच्चों में जोर से खर्राटे लेने के लिए अनुशंसित, विशेष रूप से बेचैन नींद और बढ़े हुए टॉन्सिल या एडेनोइड के साथ।

हिप्पोजेनिनम 30

पुरानी नाक की सूजन , हड्डियों में बदलाव और नाक की लालिमा के कारण उम्र से संबंधित खर्राटों के लिए। उम्र और सूजन के साथ खर्राटों की समस्या बढ़ने पर यह कारगर है।

ओएनेंथे क्रोक 6c 

मासिक धर्म के दौरान खर्राटों के लिए या मिर्गी से ग्रस्त व्यक्तियों में, विशेष रूप से गहरी अचेतन नींद के दौरान, प्रभावी।

पल्सेटिला 30 

गर्भावस्था में या ऐंठन के बाद खर्राटों के लिए संकेत दिया जाता है, जो प्रसव के दौरान हार्मोनल नाक की सूजन और अनियमित श्वास से जुड़ा होता है।

स्रोत : ब्लॉग लेख ks-gopi dot blog spot dot com

शोधकर्ता, शिक्षाविद, चिकित्सक और बेस्टसेलर पुस्तक होम्योपैथी ईजी प्रिस्क्राइबर के लेखक डॉ. के.एस. गोपी ने इस स्थिति के लिए महत्वपूर्ण उपचारों की पहचान की है।

💡 विश्वसनीय स्रोतों से अतिरिक्त उपचार

• जब खर्राटे नाक में रुकावट और नाक की हड्डियों के बढ़ने के कारण हों, तो लेम्ना माइनर 30 , दिन में दो बार 15 दिनों तक दें।
• सैम्बुकस नाइग्रा 30 , स्लीप एपनिया, बंद नाक और खांसी से पीड़ित बच्चों के लिए। यह नींद के दौरान बिगड़ने वाली नाक की जकड़न से राहत दिलाने में मदद करता है।
• बैसिलिनम 200 आदतन खर्राटों को कम करने के लिए महीने में दो बार दिया जाता है। संवैधानिक उपचार के रूप में इसका उपयोग सर्वोत्तम है।
• सिलिकिया टेरा 12 X दीर्घकालिक श्वसन स्वास्थ्य में सहायक है। लगातार खर्राटों के मामलों में निरंतर सुधार के लिए बैसिलिनम के साथ प्रयोग किया जाता है।

स्रोत: डॉ. शिव दुआ की ' होम्योपैथिक सेल्फ हीलिंग गाइड फॉर बिगिनर्स' पुस्तक के अंश

📌 कैसे उपयोग करें

• गोलियाँ : 4 गोलियाँ जीभ के नीचे, दिन में 3 बार

• बूँदें : एक चम्मच पानी में 3-4 बूँदें, दिन में 2-3 बार

• अपने लक्षणों के अनुरूप उपचार के लिए हमेशा होम्योपैथिक चिकित्सक से परामर्श करें।

✨ प्राकृतिक खर्राटों से राहत जो आपके शरीर के साथ काम करती है

✔️ डॉक्टर द्वारा अनुशंसित फॉर्मूलेशन
✔️ नाक की रुकावट, कोमल ऊतकों में कंपन और मूल कारणों को लक्षित करता है
✔️ वयस्कों, बुजुर्गों और बच्चों के लिए सुरक्षित
✔️ कोई दुष्प्रभाव नहीं, कोई निर्भरता नहीं

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गले की सूजन वाली ग्रंथियाँ जैसे बढ़े हुए टॉन्सिल या एडेनोइड ग्रंथियाँ वयस्कों और बच्चों दोनों में खर्राटों का एक आम कारण हैं। डोलियोसिस डी9 में सिस्टस कैनाडेंसिस 8X है जो इस समस्या का समाधान करता है

WL 45 स्लीप ईजी आपके वायुमार्ग को धीरे-धीरे खोलकर काम करता है, जिससे आपको सोते समय सहज और अप्रतिबंधित वायु प्रवाह मिलता है। नाक के रिसाव को रोकने और मौसम के हर बदलाव पर सर्दी की संवेदनशीलता का इलाज करने के लिए इसमें कैल्केरिया कार्बोनिका 3x शामिल है।

_{अस्वीकरण: यहाँ सूचीबद्ध दवाएँ केवल YouTube, ब्लॉग पर किसी डॉक्टर द्वारा दिए गए सुझाव पर आधारित हैं, जिसका संदर्भ दिया गया है। होमियोमार्ट कोई चिकित्सा सलाह या नुस्खे प्रदान नहीं करता है या स्व-दवा का सुझाव नहीं देता है। यह ग्राहक शिक्षा पहल का एक हिस्सा है। हमारा सुझाव है कि आप कोई भी दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें}