মাসিক পূর্বের সিন্ড্রোম (PMS) উপশম - হোমিওপ্যাথিক বড়ি

PMS উপসর্গ এবং মেজাজ পরিবর্তনের জন্য প্রাকৃতিক সমাধান

এই ডাক্তার মহিলাদের মধ্যে এই ব্যাধির সাথে যুক্ত ঋতুস্রাবের পূর্বের উপসর্গ এবং মেজাজের পরিবর্তনের জন্য ওষুধের পরামর্শ দিয়েছেন।

প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম (PMS) বিভিন্ন উপসর্গকে অন্তর্ভুক্ত করে যা মহিলাদের মাসিক শুরু হওয়ার আগে প্রভাবিত করে। এই উপসর্গগুলির একটি সঠিক উপলব্ধি তাদের আরও কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে:

1. মেজাজের পরিবর্তন : মানসিক অবস্থার ওঠানামা, সুখ থেকে দুঃখ বা স্পষ্ট কারণ ছাড়াই রাগ পর্যন্ত।

2. বিচলিত, উদ্বিগ্ন বা খিটখিটে বোধ করা : উদ্বেগ, অস্বস্তি বা রাগ বা হতাশার দ্রুততা সহ মানসিক যন্ত্রণা।

3. ক্লান্তি বা ঘুমের সমস্যা : ক্লান্তি বা ক্লান্তির একটি সাধারণ অনুভূতি, যা ঘুমাতে বা ঘুমাতে অসুবিধার সাথে হতে পারে।

4. ফুলে যাওয়া বা পেটে ব্যথা : পেটে ফোলা বা বর্ধিত গ্যাস, প্রায়ই অস্বস্তি বা ব্যথার সাথে থাকে।

5. স্তনের কোমলতা : স্তনের টিস্যুতে সংবেদনশীলতা, কালশিটে বা ব্যথা, প্রায়শই স্পর্শ বা চাপে অস্বস্তি হয়।

6. মাথাব্যথা : মাথায় ক্রমাগত বা বারবার ব্যথা, যার তীব্রতা পরিবর্তিত হতে পারে।

7. দাগযুক্ত ত্বক : ব্রণ বা পিম্পল ভেঙে যাওয়া, যা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে মাসিকের আগে খারাপ হতে পারে।

8. তৈলাক্ত চুল : চুলের তৈলাক্ততা বৃদ্ধি, যা মাথার ত্বকের সিবাম উত্পাদনকে প্রভাবিত করে হরমোনের ওঠানামার জন্য দায়ী করা যেতে পারে।

9. ক্ষুধা এবং সেক্স ড্রাইভে পরিবর্তন : ক্ষুধার মাত্রা বা যৌন আগ্রহের তারতম্য, যা অপ্রত্যাশিতভাবে বৃদ্ধি বা হ্রাস করতে পারে।

পিএমএস স্পেকট্রামের অংশ হিসেবে এই উপসর্গগুলিকে স্বীকৃতি দেওয়া নারীদের জীবনযাত্রার সামঞ্জস্য, খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন, এবং প্রয়োজনে, দৈনন্দিন জীবনে তাদের প্রভাব কমানোর জন্য চিকিত্সা সহ উপযুক্ত ব্যবস্থাপনার কৌশলগুলি সন্ধান করতে দেয়।

PMS এর জন্য ডাঃ প্রাঞ্জলির প্রস্তাবিত হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার

এই লক্ষণগুলি মোকাবেলা করার জন্য, নিম্নলিখিত হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার এবং ডোজগুলি সুপারিশ করা হয়:

1. ক্যালকেরিয়া কার্ব 30 : ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার এক সপ্তাহ আগে থেকে প্রতিদিন তিনবার 3-5টি বড়ি খাওয়ান। দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য, অবিরাম 2 থেকে 3 মাস চিকিত্সা চালিয়ে যান।

2. Pulsatilla Nigra 30 : ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার এক সপ্তাহ আগে থেকে দিনে তিনবার 3-5টি বড়ি ব্যবহার করুন। ক্রমাগত সমস্যার জন্য, এই নিয়মটি ধারাবাহিকভাবে 2 থেকে 3 মাস ধরে রাখুন।

3. Sepia 30 : ঋতুস্রাবের এক সপ্তাহ আগে থেকে দিনে তিনবার 3-5টি বড়ি খান। দীর্ঘস্থায়ী প্রবণতার ক্ষেত্রে, চিকিত্সা 2 থেকে 3 মাস বিরতি ছাড়াই চালিয়ে যেতে হবে।

আরও বিস্তারিত জানার জন্য হোমিওপ্যাথ দ্বারা তৈরি ইউটিউব উপস্থাপনা (হিন্দি) দেখুন:

' প্রিম্যানস্ট্রুয়াল সিনড্রোম (পিএমএস) হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা | মাসিকের আগে লক্ষণ এবং মেজাজ পরিবর্তনের চিকিত্সা '

অন্যান্য উপসর্গ নির্দিষ্ট প্রতিকার Dr.KS গোপী দ্বারা প্রস্তাবিত

নিম্নরূপ

• Ignatia 200-CM : PMS এর চিকিৎসার জন্য আদর্শ, বিশেষ করে বিষণ্নতা এবং মেজাজ পরিবর্তনের জন্য। উপকারী মহিলারা যারা দুঃখ বোধ করে এবং তাদের মাসিকের আগে একাকীত্ব পছন্দ করে।
• ল্যাচেসিস 200-সিএম : শরীরের বিভিন্ন অংশে মাসিকের আগে ব্যথার জন্য কার্যকর, মাসিকের সময় উল্লেখযোগ্য অত্যধিক মাথাব্যথা উপশম। উত্তপ্ত সংবেদনের কারণে কথাবার্তা এবং আঁটসাঁট পোশাকের বিরুদ্ধে পছন্দের জন্য নির্দেশিত।
• Conium Mac 200-CM : PMS-এর সাথে যুক্ত স্তনের কোমলতা, স্তনের ফোলা, ব্যথা এবং কঠোরতা দূর করার জন্য সর্বোত্তম।
• ক্যালকেরিয়া কার্ব 200-সিএম : তরল ধারণ, স্ফীত কোমল স্তন, বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলি, কম শক্তি এবং মানসিক ব্যাঘাতের মতো লক্ষণগুলির সাথে পিএমএসের জন্য উপযুক্ত।
• ব্রায়োনিয়া 30 : মাসিকের আগে ভারী এবং বেদনাদায়ক স্তনকে লক্ষ্য করে, প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্য সহ।
• কার্বো ভেজ 30+ চায়না 30 : ফোলা সহ PMS-এর জন্য প্রস্তাবিত, পেটের ভারাক্রান্ততা, প্রসারণ এবং গ্যাস থেকে ত্রাণ প্রদান করে।
  
• সিলিসিয়া 30 : ঋতুস্রাবের আগে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, অত্যধিক চাপ ছাড়াই সহজে মলপথে সাহায্য করে।
• Nux Vomica 30 : পেটে ব্যথার সাথে সাথে অপ্রতুল এবং অসন্তোষজনক মল পাস করার জন্য ঘন ঘন তাগিদে সাহায্য করে।
• Bovista 30 : মাসিকের আগে ডায়রিয়ার জন্য সর্বোত্তম এবং মাসিকের আগে আলগা মল সহ মহিলাদের জন্য সহায়ক।
• Natrum Mur 200 : ব্রণ এবং সংরক্ষিত প্রকৃতির মহিলাদের জন্য কার্যকর, একাকী কান্নাকাটি পর্ব এবং লবণের আকাঙ্ক্ষা অনুভব করে।

দ্রষ্টব্য : নির্দিষ্ট ওষুধে শক্তি 200-CM হিসাবে নির্দেশিত হয়, এটিকে শুরু শক্তি 200C শক্তি হিসাবে পড়া হয় এবং হোমিওপ্যাথ দ্বারা নির্ধারিত কেস-টু-কেস ভিত্তিতে CM পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে।

ডোজ : (বড়) প্রাপ্তবয়স্ক এবং 2 বছর বা তার বেশি বয়সী শিশু: উপশম না হওয়া পর্যন্ত বা চিকিত্সকের নির্দেশ অনুসারে দিনে 3 বার জিহ্বার নীচে 4 টি বড়ি দ্রবীভূত করুন

_{দাবিত্যাগ: : এখানে তালিকাভুক্ত ওষুধগুলি শুধুমাত্র ইউটিউব/ব্লগে ডাক্তারদের দেওয়া পরামর্শের উপর ভিত্তি করে যার রেফারেন্স দেওয়া হয়েছে। হোমোমার্ট কোনো চিকিৎসা পরামর্শ বা প্রেসক্রিপশন প্রদান করে না বা স্ব-ঔষধের পরামর্শ দেয় না। এটি গ্রাহক শিক্ষা উদ্যোগের একটি অংশ। আমরা আপনাকে পরামর্শ দিই যে কোনো ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন। মেডিসিন বক্স ইমেজ শুধুমাত্র প্রতিনিধি উদ্দেশ্যে, প্রকৃত পরিবর্তিত হতে পারে.}