Haslabs Nervocalm Drops হল একটি ঘুম উদ্দীপক হোমিওপ্যাথিক ওষুধ যা উত্তেজনা, বিষণ্নতা, অনিদ্রা এবং ঘুমের বিভিন্ন ব্যাঘাত, সকালে তন্দ্রা, দিনের ক্লান্তি এবং সন্ধ্যায় প্রাণবন্ততা, স্নায়বিক, অস্থিরতা এবং দীর্ঘ সময়ের মানসিক দ্বন্দ্বের অতিরিক্ত উত্তেজনার জন্য নির্দেশিত হয়। স্নায়ুবৈকল্য.

Nervocalm ড্রপস এর ইঙ্গিত

• চিন্তা.
• বিষণ্ণতা.
• অনিদ্রা এবং ঘুমের বিভিন্ন ব্যাঘাত।
• সকালে তন্দ্রা।
• দিনের বেলা ক্লান্তি এবং সন্ধ্যায় প্রাণবন্ততা।
• স্নায়ুতন্ত্রের স্নায়বিকতা, অস্থিরতা এবং অতিরিক্ত উত্তেজনা।
• নিউরাস্থেনিয়া, দীর্ঘ সময়ের মানসিক দ্বন্দ্বের পরিণতি।
• স্নায়ুবৈকল্য.

উত্তেজক যা আপনাকে ভাল ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে

সেখানে ওভার-দ্য-কাউন্টার এবং প্রাকৃতিক ঘুমের সাহায্য রয়েছে যা লোকেরা প্রায়শই তাদের ঘুমের উন্নতিতে সাহায্য করে। মনে রাখবেন যে এই সাহায্যগুলির জন্য পৃথক প্রতিক্রিয়া পরিবর্তিত হতে পারে, তাই সতর্কতার সাথে এবং একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নির্দেশনায় সেগুলি চেষ্টা করা ভাল ধারণা। এখানে কিছু সাধারণ বিকল্প রয়েছে:

ওভার-দ্য-কাউন্টার স্লিপ এইডস

1. ডিফেনহাইড্রামাইন (বেনাড্রিল): এই অ্যান্টিহিস্টামাইন সাধারণত অ্যালার্জি উপশম করতে ব্যবহৃত হয়, তবে এটি তন্দ্রাও সৃষ্টি করতে পারে, এটি ঘুমের সহায়ক হিসাবে দরকারী করে তোলে। যাইহোক, এটি পরের দিন অস্থিরতা হতে পারে এবং ঘুমের জন্য নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত নয়।

2. ডক্সিলামাইন (ইউনিসম): ডিফেনহাইড্রামিনের মতো আরেকটি অ্যান্টিহিস্টামিন, ডক্সিলামাইন ওভার-দ্য-কাউন্টার ঘুমের সাহায্য হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ডিফেনহাইড্রামিনের মতো, এটি পরের দিন তন্দ্রা সৃষ্টি করতে পারে।

3. মেলাটোনিন: মেলাটোনিন একটি হরমোন যা ঘুম-জাগরণ চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এটি ওভার-দ্য-কাউন্টারে পাওয়া যায় এবং যাদের ঘুমাতে সমস্যা হয় তাদের জন্য এটি কার্যকর হতে পারে। কম ডোজ দিয়ে শুরু করুন (প্রায় 1-3 মিলিগ্রাম) এবং প্রয়োজনে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করুন।

4. ভ্যালেরিয়ান রুট: ভ্যালেরিয়ান একটি ভেষজ সম্পূরক যা বহু শতাব্দী ধরে অনিদ্রা এবং উদ্বেগের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি শিথিলতা এবং ঘুম উন্নীত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি ক্যাপসুল এবং চা সহ বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়।

প্রাকৃতিক ঘুমের সহায়ক:

1. ক্যামোমাইল : ক্যামোমাইল চা এবং পরিপূরকগুলি তার শান্ত এবং প্রশান্তিদায়ক প্রভাবের জন্য পরিচিত। এটিতে এমন যৌগ রয়েছে যা শিথিলতাকে উন্নীত করতে পারে এবং ঘুমের সাথে সাহায্য করতে পারে।

2. ল্যাভেন্ডার: ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল বা থলিতে একটি শান্ত গন্ধ থাকতে পারে যা উদ্বেগ কমাতে এবং ঘুমের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

3. প্যাশনফ্লাওয়ার ( প্যাসিফ্লোরা ): প্যাশনফ্লাওয়ার হল একটি ভেষজ যা কখনও কখনও অনিদ্রা এবং উদ্বেগের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি চা, ক্যাপসুল এবং নির্যাস সহ বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়।

4. লেমন মলম: লেবু বাম হল একটি ভেষজ যা মৃদু প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি প্রায়শই উদ্বেগ কমাতে এবং শিথিলকরণ প্রচার করতে ব্যবহৃত হয়।

5. ম্যাগনেসিয়াম: ম্যাগনেসিয়াম একটি খনিজ যা বিশ্রাম এবং ঘুমের ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করে। কিছু লোক দেখতে পায় যে ঘুমানোর আগে একটি ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক গ্রহণ ঘুমের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

6. এল-থেনাইন: এল-থেনাইন চা পাতায় পাওয়া একটি অ্যামিনো অ্যাসিড। এটি একটি শান্ত প্রভাব থাকতে পারে এবং সম্পূরক আকারে পাওয়া যেতে পারে।

7. গ্লাইসিন: গ্লাইসিন একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা শিথিলকরণের প্রচার করে ঘুমের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি একটি সম্পূরক হিসাবে উপলব্ধ.

8. 5-HTP: 5-hydroxytryptophan (5-HTP) একটি যৌগ যা সেরোটোনিন উৎপাদনে জড়িত, একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা মেজাজ এবং ঘুমকে প্রভাবিত করে। এটি একটি সম্পূরক হিসাবে উপলব্ধ.

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলিকে সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হলেও, তারা সবার জন্য কাজ নাও করতে পারে এবং তাদের প্রভাব পরিবর্তিত হতে পারে। অতিরিক্তভাবে, ভেষজ সম্পূরকগুলি ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, তাই সেগুলি ব্যবহার করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা বুদ্ধিমানের কাজ, বিশেষ করে যদি আপনার অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে বা অন্যান্য ওষুধ সেবন করেন। ঘুমের সমস্যা চলতে থাকলে, আপনার ঘুমের সমস্যাগুলির অন্তর্নিহিত কারণগুলিকে মোকাবেলা করার জন্য পেশাদার নির্দেশিকা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ঘুম উদ্দীপক হিসাবে Nervocalm Drop-এর রচনা ও ক্রিয়া:

• Avena Sat 1x: মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি নির্বাচনী ক্রিয়া রয়েছে, তাদের পুষ্টির কার্যকারিতাকে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে।
• Coffea 3x: একটি শুরুর সাথে জেগে ওঠে, স্বপ্নের কারণে ঘুম ভেঙে যায়। নিদ্রাহীন, অ্যাকাউন্ট মানসিক কার্যকলাপ; স্নায়বিক উত্তেজনা সহ ধারণার প্রবাহ। মলদ্বারের চুলকানি দ্বারা বিরক্ত।
• Ignatia 3x: মাথাব্যথা যেন একটি পেরেক পাশ দিয়ে বের করে দেওয়া হয়। নাকের গোড়ার উপরে ক্র্যাম্পের মতো ব্যথা। রাগ বা দুঃখের পরে কনজেস্টিভ মাথাব্যথা; খারাপ, ধূমপান বা গন্ধযুক্ত তামাক, মাথা সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ে।
• Zincum Met 3x: ঘুমের সময়, শরীর ঝাঁকুনি দেয়, ভয় পেয়ে জেগে ওঠে, তাকিয়ে থাকে। রাতে ঘুমের মধ্যে অজান্তেই জোরে চিৎকার করা।
• ভ্যালেরিয়ানা 3x: নিদ্রাহীন, রাতের চুলকানি এবং পেশীবহুল খিঁচুনি সহ। ঘুম থেকে উঠলে আরও খারাপ। কপালে চাপ। নেশার অনুভূতি।

নার্ভোকালম ড্রপস ব্যবহারের জন্য ডোজ/নির্দেশনা : প্রতিদিন দুবার 10 থেকে 20 ফোঁটা।

হোমিওপ্যাথিতে অন্যান্য ঘুম উদ্দীপক

অনিদ্রা, উদ্বেগ, জেটল্যাগের জন্য Wheezal Relaxo Drops

অনিদ্রা, ঘুমের ব্যাঘাতের জন্য Schwabe Alpha TS Drops

অনিদ্রার জন্য অ্যাডেল 25 সোমকুপিন ড্রপস (বিরক্ত ঘুম)

ঘনত্ব, অনিদ্রা জন্য হ্যানিম্যান বাখ ফুল সাদা চেস্টনাট

বায়োকেমিক ট্যাবলেট কালি ফসফোরিকাম , ক্লান্তি, বিষণ্নতা, অনিদ্রা

প্রতিকার সংগ্রহ : অনিদ্রা, নিদ্রাহীনতার জন্য হোমিওপ্যাথি ওষুধ

ডাক্তার হোমিওপ্যাথি ইনসমনিয়া চিকিৎসার ওষুধের পরামর্শ দেন

Dr.Reckeweg R14 নার্ভ এন স্লিপ ড্রপস,